玉米含有丰富的膳食纤维，维生素，氨基酸以及镁、硒、铁等微量元素，是日常生存中平衡养分弗成或缺的健康食物。但要是烹调神情不合，玉米中的养分价值流失过多那就以珠弹雀了。今天给全球保举几款玉米加热的正确法度，沿路望望吧！

煮玉米

煮玉米是最内行的加热法度，咱们在煮的历程中，要玄虚适度水温、水位和煮的时分。水无谓放太多，没过真空袋即可，煮开后转小火煮20分钟傍边，满屋飘香。

蒸玉米

将玉米带真空袋放入蒸锅，加热蒸汽，蒸15傍边分钟。 蒸汽加热保抓了玉米的养分身分，口感更水灵，这亦然一种相比健康的加热神情。

微波炉加热玉米

将玉米带真空袋放入微波炉，用高火加热4-5分钟。这是最直快的法度，深受早八党的可爱。但玄虚时分不要过长，以免导致玉米变得过干。

带着真空袋沿路加热玉米，是为了保证玉米的口感和养分。但要玄虚的是，并不是通盘真空玉米王人能带着袋子煮。食物真空包装袋可分为两种，一种是平素真空包装袋，在高温时，塑料会减弱、突破，弗成水煮；一种是高温蒸煮真空袋，在高温下，不产生任何气息，不变形，可水煮。肥土篱下甜糯玉米，领受婴儿奶瓶同等第材质真空包装，不错宽心带袋加热，加热后的玉米香甜软糯，还能拉丝，早餐中餐晚餐搭配其他好意思食王人超合适的。