你眼中的糖尿病饮食是如何的?
是这种:糖尿病饮食=苦行僧,生涯不敢吃肉、净水煮菜是宽广,不敢吃饱、每天挨饿受冻,只有是甜的皆拒却。
仍是这种:糖尿病饮食=思吃就吃,管住嘴太难,外交多,遭逢可爱吃的停不下来,只可爱肉类不可爱蔬菜。
那有莫得这么的饮食?既能吃得可口健康,还能使血糖慎重。虽然有!看以下先容的"五个一"
吃得杂少量